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Nesse Dia Nacional da Saúde, trouxemos algumas dicas específicas sobre alimentação para as mulheres! Você sabia que tem algumas frutas especificas que traz benefícios ao corpo da mulher, ajudando o organismo funcionar melhor nos dias que mais nos sentimos desconfortáveis? Veja algumas delas. 1-Maracujá: funciona como um calmante natural. 2-Melancia: ajuda na limpeza do organismo 3-Abacaxi: ajuda na digestão e perda de peso, ajudando a eliminar o inchaço. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude
Nesse mês da conscientização e inclusão da comunidade surda brasileira, separamos alguns influencers que vão ajudar você a saber mais a respeito da comunidade surda, eliminar informações desnecessárias e promover a inclusão. Confira: 1. Stefany Krebs: @stefanykrebs11 atleta surda, jogadora do Palmeiras que influencia e traz esperança para mulheres surdas e LGBTQIA+ que é possível alcançar seus sonhos! 2. Gabriel Isaac: @isflocos ativista em prol dos surdos nas redes sociais. Destrói os estereótipos da sociedade com comunidade surda e usa o Instagram para fazer isso. 3. Andreia de Oliveira: @falamesmodeia transmite pautas importantíssimas para a comunidade surda como machismo, audismo (o surdo ser obrigado a se moldar no universo dos ouvintes só para agradá-los), promove a equidade entre surdos e ouvintes. Vale a pena seguir todos os perfis e saber mais sobre a comunidade surda! O que achou da dica? Comenta aqui no post e indica algum perfil legal! #AhazouSaude #viverbem #saude #fonoaudiologia #fono #bemestar
Queremos celebrar esse dia com você! Faça um investimento para sua saúde e bem-estar durante a semana e receba descontos exclusivos! #diadamulher #feminino #mulher #woman #motivacional #saude #bemestar #ahazou #cuidado #autocuidado #yoga #pilates
A prevenção é sempre o melhor caminho. Faça a sua mamografia e previna-se contra essa doença. 🩺💕 #mamografia #mama #câncerdemama #dianacionaldamamografia #prevenção #mulher #mulheres #AhazouSaude #qualidadedevida #cuidese #bemestar #saude #viverbem
A afta é um machucado arredondado ou ovalado, recoberto por uma membrana braco-amarelada e com mancha avermelhada em volta, que surge na camada superficial das paredes internas da boca e na língua, e pode ocorrer em qualquer ponto da cavidade bucal. Ela ocorre devido a perda do tecido normal da mucosa oral, sendo múltiplas ou única, provocando dor e desconforto. Geralmente ocorre em pessoas com baixa imunidade, e acomete mais as mulheres por conta da influência hormonal. Alguns outros fatores como alergias, predisposição genética, estresse e alteração nutricional também podem provocar seu aparecimento. As aftas não são contagiosas e muitas vezes são confundidas com a herpes simples. As aftas podem surgir por diversos fatores, incluindo fatores de risco, e por esse motivo, deve ser discutida com seu dentista ?? #afta #saudebucal #odontosemtabus #vidasaudavel #ahazousaude #bandbeauty
O início da maternidade é extremamente complexo para a maioria das mães. Os cuidados com o bebê e a volta para uma rotina que já não é mais a mesma torna tudo mais complicado. Todos esses fatores podem desencadear problemas na saúde mental da mulher e interferir no equilíbrio e desenvolvimento da mãe e do bebê. Dessa forma, é importante dividir tarefas com o pai da criança e criar novos hábitos que favoreçam a saúde da mãe. Lembre-se sempre de contatar seu psicólogo sempre que julgar necessário! #viverbem #saudemental #mentalhealth #headspace #AhazouSaude #AhazouInfluencer
1 - Ajuda a manter a boa postura 2 - Reduz dores gerais de todo o corpo, principalmente a dor das costas! 3 - Melhora a qualidade do sono 4 - Fortalece os músculos pélvicos 5 - Aumento na resistência física e ajuda no controle do peso 6 - Aprende-se a respirar melhor, profundamente e controladamente 7 - Melhora a circulação sanguínea 8 - Ajuda no bom humor e pode ser um momento de relaxamento! 9 - A prática ajuda numa recuperação pós-natal mais tranquila 10 - Convivência com outras mulheres grávidas, se feito em grupos de grávidas! Converse com seu médico antes de iniciar qualquer atividade física. ? #pilates #fisioterapia #saude #ahazou #gravidez
Para comemorarmos o Dia Internacional da Mulher, nada melhor que um descontinho que a gente tanto ama! Garanta esse desconto no seu dia mulher! ? #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisioterapia #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #diadamulher
Os primeiros sintomas da Alopecia são a queda de cabelo de maneira intensa. Como consequência, os cabelos ficam mais ralos. São sinais que valem tanto para homens quanto para mulheres, sendo importante procurar um especialista. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #alopecia #calviciemasculina #calviciefeminina #quedacapilar #autoestima #calvicie
Embora não sejam de completo conhecimento as causas do joanete sabem-se que uma biomecânica anormal dos pés, pode levar a uma instabilidade da articulação causando a deformidade. Pode existir também uma predisposição genética. Existem também outras causas que contribuem para formação dos joanetes como doenças autoimunes e metabólicas, e alterações neurológica. A maior parte de pessoas afetadas são mulheres, devido ao uso de calçados inadequados. #podologo #podologia #saude #AhazouSaude #viverbem #joanete #podologiacomamor
Essa condição pode afetar significativamente a disposição da mulher, principalmente causando fadiga, aquela sensação de acordar cansada e permanecer sem disposição pelo resto do dia. É preciso conscientizar que a doença oferece riscos para a saúde feminina, inclusive de infertilidade. Por isso, compartilhe informação e ajude as pessoas a saberem mais e a buscarem ajuda médica! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Apenas vá em frente, não importa como você vai fazer, apenas faça e melhore ao longo do tempo. Feliz Dia das Mulheres. ❤️ #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers
Seja uma mulher que eleva as outras mulheres! ❤️????? #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #mesdamulher #mulher #saudedamulher #motivacional #frase #AhazouSaude
Na menopausa a mulher pode aumentar o peso corporal, pois ocorre uma diminuição no metabolismo, o que pode fazer com que a mulher aumente de peso mais facilmente, e apresente acúmulo de gordura ao redor da cintura. Lembrando que o aumento de peso também pode ser devido a outros fatores, por isso é importante que você passe por uma avaliação médica para confirmar as causas. 🩺 #menopausa #sintomasdamenopausa #sintomas #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #viverbem #cuidese #bemestar

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